Salon de Luce

みなさま、こんにちは！先生です！

少しずつ蒸し暑くなりだしましたね！

わたくしは暑いのが大嫌い！本当に嫌いなんです、

スポーツやお風呂やスパで暑くなって大量に汗を

出すのはいいのだけど、普通に暑いと、外出して服や髪や肌も

ベタベタして気持ち悪いでしょう、それがダメなんです(涙)

そろそろですね、夏、、、本格的に日焼対策、体調管理しなければ！

今日のお料理はそんな暑い時期にぴったりの

ナス、豚肉、梅干しを使った簡単お料理です！

暑いと身体がだるくなるでしょう

梅干しや豚肉のビタミンで体力回復しましょう！

ナスは切って塩して絞る、豚バラは酒をいれたお湯で

しゃぶしゃぶ、梅干しは刻む、ごま油とだし少々と

刻んだ梅干しで、ナスと豚肉を和えるだけ！

なかなか美味しいんです！梅干し好きな方は

きっとやみつきになりますよ！

あー今も暑いです！43℃のお風呂にエプソムソルトを

入れて入っております、、朝の９時(笑)

これから上がって一日スタートです！

あー、汗が止まらない！

では、又～

時間の無い方でもお手軽に美味しい料理を作りたい方は
お気軽にお問い合わせください。

TEL:092-292-6361

お問い合わせ

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ルーチェ・ノリコ・クッキングスタジオ

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