2021年07月09日

キュウリ、セロリ、小松菜、トマトのガスパチョ風  郡山典子料理教室 天神料理教室

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こんにちは(^-^)先生です!

 

いつもblogを読んで頂いてありがとうございます(^-^)

 

今日は又々冷たいお料理ですが、前回もご紹介したかもしれません。

 

緑の野菜とトマトのガスパチョ風!

 

これは、夏は必ず毎週2回は作って頂いてます。

 

色は何だかすごいんですが、

 

食べたらイタリアン~(人´ з`*)♪なんですよ\(^-^)/

 

今年の夏はセロリもプラスしてむくみ対策強化!

小松菜、トマト、セロリ、キュウリに玉ねぎも入れて

 

よりイタリアンっぽくしました。

お野菜を細かく切って塩、バルサミコ酢、レモン汁、タバスコを加えて

 

ミキサーにかければ出来上がり!

 

早く出来て、カンタンで美味しい、

 

まるでイタリアンレストランの味ですよ(^-^)

 

こちらの冷製スープもレッスンで毎年やっています。

 

みなさん、見た目とのギャップで毎回驚いてます(笑)

 

本当に美味しいので夏の美容メニューに取り入れてみてください!

 

では今日もありがとうございました(^-^)

 

郡山典子

 

 

 

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