2010年08月19日

激うま!ヘルシースィーツ ダイエット大作戦!

ごきげんよう!先生です。今日でダイエット2日目です。加圧トレーニング、ホットヨガ、ウォーキングに今流行りのダンス、ズンバを始めました。これで来月の末の私の美容、料理 セミナーに向けて体を絞るつもりです。

が! 運動すると甘いものが食べたくなります、そこで美味しい、太らない、お肌ツルツル スィーツを作ってみました。

市販の小豆缶ずめとお好みのフルーツをゼラチンで固めただけの簡単レシピよ!お教室でも作りました、皆さん絶賛でした!

 

 

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ルーチェ・ノリコ・クッキングスタジオ

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