2021年08月15日

夏の美肌対策!サーモンと梨のサラダ  福岡市料理教室

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みなさま、こんにちは(^-^) 先生です。

 

いつも私のblogを見て下さりありがとうございます゚+(人・∀・*)+。♪

 

雨酷かったですねー、もうびっくりびっくりしましたよ!

 

怖かったです。みなさん大丈夫でしたか?

 

ところで今日は梨、梨は美肌成分たっぷりでむくみや便秘解消にも

 

役立つフルーツです。

 

サーモンはみなさんよくご存じのアンチエイジングの

 

スーパーフード!

 

この二つを使って簡単なサラダを作りました。

 

お刺身用のサーモンと梨を角切りにして

 

玉ねぎをすりおろした亜麻仁オイル仕立てのドレッシングで

 

和えるだけの簡単レシピ!

 

キリリと冷やした白ワインやハイボール、レモンサワーなんかと

 

一緒に召し上がって頂いたら

 

めっちゃ合います!

 

ドレッシングは市販のオニオンドレッシングでも大丈夫です。

 

夏のお肌のために是非、召し上がってみてください。

 

では

失礼します。

 

 

 

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